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中医保健


让你拥有坚固牙齿的小妙招

导语 牙齿的保健很重要,坚固牙齿的方法有很多,以下就是让你拥有坚固牙齿的几个小妙招。   我国民间有这样一句谚语 :“清晨叩齿三十六 ,到老牙齿不会落”,告诉我们只要方法得当,步入老年后仍然可以拥有一口健康的牙齿。今天我们就在来看看,还有哪些其他的方 . . . 阅读详情

中医有哪些方法让你快速入眠_老人养生

导语 很多人比较相信中医,所以偏爱用中医的方法来调理睡眠。那么中医有哪些方法让你快速入眠呢?   中医指出,掌握一些正确的方法能有效地促进睡眠。   顺应自然,顺应四时。中医古籍记载“阴气盛则寐,阳气盛则寤”,所以在晚上亥时(21—23点)前上床睡 . . . 阅读详情

中医 养生要克服这五难

导语 现代人生活水平已经得到很大的提高,当温饱不再成为生存问题时,人们越来越重视养生,对于养生中医认为需要克服五难。   随着生活水平提高,人们早已不是仅仅满足于温饱,养生成了现代社会的热门话题。在这个信息时代,我们打开电视,拿起报纸,都可以看到专家们给出的 . . . 阅读详情

日常生活有哪些保肺方法

导语 肺像一把大伞,罩在五脏六腑上面,肺气调和则气机通畅,五脏才能正常活动。日常生活有哪些肺部保养方法呢?   中医指出,肺气的衰旺事关寿命的长短。   长期吸烟。烟草有强烈的刺激作用,中医和西医都认为吸烟对肺的伤害极大。   在空气不好的地方停留太久。肺对环 . . . 阅读详情

中医教你巧妙利用隔夜茶的小诀窍

  抗癌、抗氧化:茶水放置时间长了会变为红褐色,这是由于茶多酚氧化成了红褐色的茶色素。研究表明,茶多酚和茶色素均有很强的抗癌、抗氧化作用,虽然说隔夜茶中维生素C的含量大大减少,但依然具有抗病作用。   止血:隔夜茶中含有丰富的酸素,可阻止毛细血管出血。如患 . . . 阅读详情

中医提醒:早餐喝豆浆的“七项注意”

  1.并非人人皆宜。   祖国医学认为:豆浆性平偏寒而滑利,平素胃寒,饮后有发闷、反胃、嗳气、吞酸的人,脾虚易腹泻、腹胀的人以及夜间尿频、遗精肾亏的人,均不宜饮用豆浆。   2.不能与药物同饮。   有些药物会破坏豆浆里的营养成分,如四环素、红霉素等抗生素药物 . . . 阅读详情

中医视观:中医特色专科诊疗服务新模式进社区

  十多年来,医院从抓中医特色健康教育入手,把中医康复理念和临床专科治疗结合起来,拓宽服务领域,让中医专科服务走进社区百姓家,探索出了一套全新的中医特色专科诊疗服务新模式。   中医特色诊疗广受关注   十年磨一剑。经过十多年的发展,现在晋城市鹤翔疼痛专科 . . . 阅读详情