中医药膳红花糯米粥怎么制作呢？

　红花是一味养血调经的中药，因此很受女性朋友的青睐，它有很好的养生保健作用，对于治疗很多病症都有非常突出的疗效，下面给大家推荐几款红花的食用方法暖宫调经有很好的疗效!

　　1、红花暖宫蛋

　　组成：鸡蛋1枚，红花1.5克。

　　做法：将鸡蛋打一个口，然后放入红花，搅匀蒸熟即成。

　　功效：可以疏散淤血、温暖子宫。

　　2、红花糯米粥

　　组成：红花、当归各10克，丹参15克，糯米100克。

　　做法：先煎诸药，去渣取汁，再加入米煮粥。空腹服食。

　　功效：养血活血，调经，适用于月经不调而有血虚、血瘀者。

　　3、黑豆红花饮

　　组成：黑豆30克，红花6克，红糖30克。

　　做法：将黑豆、红花加清水适量，用武火煮沸4分钟后，再用文火煮至黑豆烂熟，去黑豆、红花，加红糖调味即成。每次服2杯，每日2次。

　　功效：活血化瘀，缓急止痛。

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