头痛找天冲，天冲穴的日常保健方法？

　　天冲穴位于人体头部，中医认为天冲穴具有袪风定惊、清热水肿的功效。临床当中天冲穴主要用于治疗头痛、眩晕等。天冲穴的日常保健方法?

　　天冲穴的穴位位置

　　位于人体的头部，当耳根后缘直上入发际2寸，率谷穴后0.5寸。一说“在耳上如前三分”(《针灸甲乙经》)。

　　天冲穴的日常保健方法

　　用食指指尖垂直向下按揉，有酸、胀感，每天早晚一次。

　　天冲穴的配伍应用

　　天冲穴配目窗穴、风池穴治头痛。

　　天冲穴配百会穴、头维穴，有通络止痛的作用，主治头痛。

　　天冲穴配天突穴、水突穴，有软坚散结的作用，主治瘿气。

　　天冲穴配百会穴、内关穴、太冲穴，有疏肝理气、宁心安神的作用，主治癔病。

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