正确按摩天冲穴可以治疗牙龈肿痛及其头痛！

　　中医讲按摩天冲穴具有祛风定惊，清热消肿的功效，主治头痛、眩晕、三叉神经痛、耳聋耳鸣、瘿气、听力减退、癫痫、惊恐、齿龈肿痛等。

天冲穴的图片

　　【按摩天冲穴治牙龈肿痛】

　　牙龈肿痛即牙齿根部痛，而且其周围齿肉肿胀，故称牙龈肿痛。如果普通的牙龈发炎，吃一点消炎药，配合按摩治疗即可;如果是蛀牙引起的牙肉肿痛，最好是到医院看一下。

　　按摩方法：并拢四指置于头部的天冲穴按摩3分钟，然后用大拇指分别置于脸部两侧的大迎穴按压20次即可。对于牙龈肿痛的治疗有着很好的效果。

　　【按摩天冲穴缓解头痛】

　　当人内心矛盾过度就会产生头痛、惊恐、癫痫等问题，这些症状都跟天冲有直接关系。

　　因此当内心出现恐惧、不安、或者不适的情绪，并且因此伴有头痛等不适症状时，即刻刺激一下天冲穴，一定会有不错的效果。

　　【按摩天冲穴的方法】

　　刺激天冲穴可以采用按揉的方式，将食指的指腹按压在天冲穴穴位上，进行慢速的旋转按揉，左右两侧的天冲穴每次各按揉1-3分钟即可，每天可按揉数次。

　　天冲穴位于头部，耳根复原垂直向上，直入发际，三横指处两寸即是。刺激天冲穴可以采用点按的方法，用拇指指腹按住天冲穴，然后逐渐用力深按，保持2-3秒后松开，休息3秒后再按压，一压一松为一个循环，点按2-3分钟。

　　也可以采用按揉的方法，按揉时可以范围大一些，食指，中指，无名指三指并列，以天冲穴为中心，保持一定的力量，进行旋转按揉，每次按揉2-3分钟，以皮肤有发热发胀感为宜。

　　也可以采用摩擦的方法，食指和中指在天冲穴的位置上下来回摩擦，以局部有酸胀感发热为佳。

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