男性患上胃病的症状有哪些饮食上要注意什么_男人养生

2024-08-09 #男性患上胃病的症状有哪些 #男性患上胃病饮食上要注意什么 #男性健康阅读量：-

导语

胃病，是现代人特别容易患上的一种疾病，尤其是男性。他们因为工作或者应酬的原因，常常有不良的饮食习惯，这对胃部的伤害是非常大的。下面我们就来看看关于男性患上胃病的一些症状吧。

　　男性患上胃病的症状有哪些?

　　1、饭后腹部胀痛，常有恶心、呕吐，偶会呕血，过去有胃病史近来加重，或过去无胃病史近期才发，且伴有贫血、消瘦、不思饮食、在脐上或心口处摸到硬块，则考虑为胃癌。

　　2、吃东西不当或受了凉后发生腹痛、腹泻，可伴有呕吐、畏寒发热，可能是急性肠胃炎、急性痢疾。

　　3、饭后立即腹泻，吃一顿泻一次、稍有受凉或吃东西不当就发作，时而腹泻时而便秘，腹泻为水样，便秘时黏液较多，有时腹胀有便意而上厕所又无大便，数年并未见消瘦，则患慢性过敏性肠炎可能性大。

　　4、稍吃辛辣油腻、生冷食物、饮酒，或一进餐即会腹泻，有的在腹泻时或腹泻前伴有腹痛、肠鸣，腹泻后腹痛感会减轻，则可能是肠道功能紊乱。

　　5、吃了油腻食物后有右上腹胀痛并放射到右侧肩部的，可能是患了胆囊炎或胆石症，尤其是喜食油腻食物、肥胖、不吃早餐的人更要注意。

　　6、饭后出现泛酸、烧心、嗳气、胸骨后痛(平卧或身体前屈或腹压增加时更明显)，要考虑胃食管反流病。

　　男性患上胃病在饮食上要注意什么?

　　1、定时定量进餐

　　可以采取少食多餐，每天吃 4~5 顿饭，每顿吃六成饱，在保证营养充足的同时，可减少胃酸对受损黏膜的刺激。

　　2、食物选择很重要

　　胃病患者适合吃一些易消化、营养价值高的软质食物，如牛奶、鸡蛋、鱼、嫩的猪瘦肉等;多吃一些富含维生素 c、维生素 e 的新鲜蔬菜、水果，能够促进受损的胃黏膜愈合。

　　3、食物有忌讳

　　胃病患者要避免浓茶、辣椒、芥末等刺激性强的食物，少吃过热、过甜、过冷的食物及烟酒，以防已经受损的胃黏膜更加受损;此外，粗粮、坚果类食物虽然营养丰富，但由于较难消化和吸收，在患病期间也要少食。

（责任编辑：黄毅伟）

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