坐月子吃什么|坐月子可以吃猪腰吗_女人养生

2024-08-11 #坐月子吃什么 #坐月子可以吃猪腰吗 #坐月子如何饮食阅读量：-

导语

坐月子吃什么，坐月子可以吃猪腰吗？坐月子如何饮食呢？下面就来了解一下。

　　猪腰，即猪肾，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素等，有健肾补腰、和肾理气之功效。

　　营养价值

　　猪腰子具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效。可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋等症。

　　食用效果

　　猪腰子味甘咸、性平，入肾经;

　　有补肾、强腰、益气的作用。

　　适用人群

　　一般人群均可食用

　　1. 适宜肾虚之人腰酸腰痛、遗精、盗汗者食用;适宜老年人肾虚耳聋、耳鸣者食用;

　　2. 血脂偏高者、高胆固醇者忌食。

（责任编辑：醉笔）

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