天冲穴疼痛怎么办？专家教你牙龈肿痛就找天冲穴！

　　天冲穴具有祛风定惊，清热消肿的功效，主治头痛、眩晕、三叉神经痛、耳聋耳鸣、瘿气、听力减退、癫痫、惊恐、齿龈肿痛等。

　　天冲穴功能在通，主治头痛风病，反张悲哭。系胆经和膀胱经之会穴，有清热散风作用。可知本穴功能在于通也。

　　天冲穴位于头部，耳根复原垂直向上，直入发际，三横指处两寸即是。刺激天冲穴可以采用点按的方法，用拇指指腹按住天冲穴，然后逐渐用力深按，保持2-3秒后松开，休息3秒后再按压，一压一松为一个循环，点按2-3分钟。

　　也可以采用按揉的方法，按揉时可以范围大一些，食指，中指，无名指三指并列，以天冲穴为中心，保持一定的力量，进行旋转按揉，每次按揉2-3分钟，以皮肤有发热发胀感为宜。

　　也可以采用摩擦的方法，食指和中指在天冲穴的位置上下来回摩擦，以局部有酸胀感发热为佳。

　　值得注意的是，由于天冲穴位位于头部，所以不能采用艾灸、拔罐、刮痧的方法，以免造成危险。

　　此外，天冲穴不仅可以治疗牙龈肿痛，当您的内心出现恐惧、不安、或者不适的情绪，并且因此伴有头痛等不适症状时，即刻刺激一下天冲穴，一定会有不错的效果。

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