揭秘：中医按摩真的能祛斑吗？是确有奇效还是故弄玄机？

　　对于女性朋友们来说，脸上长斑几乎都是很稀松平常的事了，在平时忙碌的工作的庞大的压力下，很多人根本没有时间好好护理自己的皮肤，从而导致脸上斑点横生。下面就让小编带大家来揭秘中医按摩祛斑的效果吧!

　　【脸上长斑的原因】

　　1.压力太大

　　当人长期受到压力，人体新陈代谢的平衡就会遭到破坏，皮肤所需要的营养供应趋于缓慢，色素母细胞就会就变得很活跃，从而促成斑点的形成。

　　2.新陈代谢缓慢

　　肝的新陈代谢功能不正常或卵巢功能减退时也会出现斑点，因为新陈代谢不顺畅，或内分泌推敲身体处于敏感状态下，使色素问题加剧,便秘形成色斑。

　　3.紫外线影响

　　照射紫外线的时候，会在基底层产生很多麦拉宁色素，经常裸露在强列在阳光底下不仅促进皮肤的老化，还会引起黑斑，雀斑等色素沉着的皮肤问题。

　　4.清洁不当

　　因强烈的清洁习惯使皮肤变得敏感，这样会自己刺激皮肤。当皮肤敏感时，人体为了保护皮肤，黑色素细胞会分泌很多麦拉宁色素，当色素过剩时就出现了斑、瑕疵等皮肤色素沉着的问题。

　　【中医按摩祛斑真的有效吗?】

　　中医祛斑法是中医美容的重要内容之一，中医祛斑法也是中华医学的一个重要组成部分。

　　中医祛斑法在诊断和治疗上往往采取疏导、调理于内，搽、敷、熏、蒸外，辅以经络、穴位按摩以及针灸、埋线等方法。

　　对于出现面斑的朋友来说，还需要按摩长斑的地方。中医上有阿是穴的说法，就是哪里有病哪里就有穴位，对于色斑也是这样。

　　中医认为，如果平时能坚持按摩一些具有祛斑功效的穴位，那么不仅对皮肤有好处，还能治疗面部色斑，一举两得，而且方法简单，随时随地都可以做。

　　祛斑养颜的基本穴位：关元、阴陵泉、地机、三阴交、气海、膻中、肾俞、脾俞、足三里、复溜、血海、风池、合谷等。

　　产生色斑的地方往往血液循环不好，按摩就可以疏通经络、行气活血，从而淡化色斑。如果配合针灸效果会更好。

　　【中医按摩祛斑的方法】

　　1.艾灸血海

　　血海穴：位于大腿内侧，从膝盖骨内侧的上角，股内侧肌隆起处

　　每天坚持艾灸两侧血海各15分钟，或按摩5～10分钟，可以起到活血生血的作用，改善血虚血瘀引起的色斑。

　　2.按揉太冲

　　太冲穴：足背侧，第一、二趾跖骨连接部位中(拇趾、次趾夹缝向脚背方向两横指后)

　　此为肝经原穴，调控着肝经的总体气血。肝气淤滞时按压会痛，每天按揉5分钟。坚持十天半个月，肝郁气滞引起的色斑可以渐渐淡去。

　　3.按摩足三里

　　足三里穴：外膝眼下3寸，胫骨外侧约一横指处。

　　此穴补中益气、通经活络、调理脾胃，可以强身健体、抗击衰老，祛斑美容。

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