常见病夏至调治法——中暑

　　夏至时节，由于气温高过 30 度以上、湿度大于 65%以上时，人体通过皮肤表面蒸发的水分大于内分泌的水分，出汗过多造成热平衡紊乱。此外，温度和湿度过高时，人体胃的蠕动次数明显减少，从而影响售价和消化吸收功能，容易引起一些肠胃、消化疾病的产生，暑热病也是此时的多发病。小编为大家提供了以下几类疾病的调治方法：

　　中暑

　　中暑是指在高温和热辐射的长时间作用下，机体体温调节障碍，水、电解质代谢紊乱及神经系统功能损害的症状的总称。颅脑疾患的病人，老弱及产妇耐热能力差者，尤易发生中暑。

　　白扁豆汤

　　用料：白扁豆100克，白糖适量。

　　制用法：将白扁豆洗净，加水煮汤，调入白糖，候冷，当日分2次服食。

　　功效：清热除烦，健脾化湿。

　　适应症：中暑发热，烦躁口渴。

　　冬瓜茶

　　用料：鲜冬瓜肉适量。

　　制用法：将冬瓜肉洗净捣烂，取汁，代茶饮用。

　　功效：清热解毒，利尿消肿，止渴除烦。

　　适应症：中暑烦渴。

　　菠萝方用料：鲜菠萝1个。

　　制用法：将菠萝处理干净，切块，臵于淡盐水中浸泡5分钟，生食或榨汁饮服。每日1剂。

　　功效：清暑解渴，消食止泻。

　　适应症：伤暑，身热烦渴。

　　苦瓜茶

　　用料：苦瓜1个，绿茶适量。

　　制用法：将苦瓜上端切开，挖去瓤，装入绿茶，合上瓜盖，悬挂于通风处阴干，取下洗净，晒干，连同绿茶一起切碎，混匀，每取10～15克放入杯内，用沸水冲泡，代茶饮用，每日2次。

　　功效：清热解毒，消暑除烦。

　　适应症：中暑发热，烦躁口渴，小便不利等。

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