白芍姜糖茶

　　【白芍姜糖茶】

　　白芍养血柔肝，缓中止痛，敛阴收汗。治胸腹胁肋疼痛，泻痢腹痛，自汗盗汗，阴虚发热，月经不调，崩漏，带下。如果你觉得个人成身寒气、怠倦无力、精力不济、胃口不佳的话不妨试着喝一杯热辣辣白芍姜糖茶，能驱散体内的寒气，帮助身体出汗，有效排毒，并增强免疫力。热辣辣喝下去，保证令你身心舒畅，一身轻松。

　　饮用时间：胃寒疼痛时、痛经伴行经有血块时

　　食疗功效：缓解痛经

　　适宜人群：生理期女性

　　禁忌人群：无明显禁忌人群

　　白芍姜糖茶所需材料

　　主要食材 白芍 ( 9克 ) 干姜 ( 3克 )

　　辅助佐料 红糖 ( 适量 )

　　白芍姜糖茶的泡法

　　1、用85℃左右沸水冲泡茶杯、以保证茶具的卫生。

　　2、用茶荷将白芍、干姜及红糖等材料取出适量，放入杯中。

　　3、冲入85℃左右的开水，随后盖上盖子焖泡大约15分钟左右，调均即可饮用。

　　白芍姜糖茶的功效与作用

　　1、白芍具有补血柔肝、平肝止痛、敛阴收汗等功效，适合血虚阴虚、月经腹痛和易盗汗的人。

　　2、干姜辛辣味淡薄，能够祛风散寒、发汗解表，治疗感冒非常有用。

　　3、红糖具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。

　　4、白芍姜糖茶这款茶饮可驱寒暖身、祛瘀止痛。

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