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冬病夏治的10大食疗养生方

2024-07-23 #冬病夏治 #冬病夏治如何调理 #冬病夏治的调理方法 阅读量：-

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导语
冬病夏治，冬病夏治要如何调理呢？冬病夏治夏季要做哪些调理方法呢？下面就来了解一下冬病夏治的10大食疗方。

　　冬病夏治配合药膳食疗更能相得益彰，夏季进行适当药膳调补，可事半功倍。有些对膏药过敏的人也可单独用食疗减轻疾病，每年伏天有40天，适合平时畏寒怕冷和遇冷疾病加重的人调治疾病，可明显减少复发，延缓病情发展。本文介绍几款常见食疗方法。

　　1、虫草炖老鸭：

　　冬虫夏草15克、老鸭1只，将虫草放于鸭腹内，加水炖熟，调味食用，连食1个月左右。此方有补体内虚损、益肺肾、止咳喘之功效。

　　2、黄芪乌骨鸡：

　　黄芪30克、乌骨鸡半只，共炖，鸡肉熟烂后，加调味品，饮汤食肉，可分3次食用。连食1月左右。此方有益气养肺、滋肾养血、固表防感冒之功效。


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