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夏季千万要少吃的六种水果_四季养生

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导语
夏季是很多水果上市的季节,那么夏季吃水果要注意哪些呢?夏季哪些水果不能吃呢?下面就来了解一下夏季千万要少吃的六种水果。

  1、山楂

  山楂酸甜可口,具有消食化积的特殊作用,是增进食欲、帮助消化的最佳果品之一,但食用过多是有害无益的。山楂食用过多会伤人中气,由于山楂含有大量的维生素C和果酸等成分。从食品药性来看,山楂味酸甘。古代医学中就有记载:“山楂破气,不宜多食。多食耗气,损齿。”山楂是破气往积滞之品,平素脾胃虚弱或正服食人参等补气药的人不宜食用。儿童处在换牙时期,如经常大量食用,对牙齿的生长不利,而且影响食欲。


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