曲池穴：止痒降压一按就灵

　　现代医学常用此穴治疗肩关节 疼痛、肘关节疼确、高血压、上肢 瘫痪、扁挑体炎、甲状腺肿大、急 性胃肠炎、荨麻疹、流行性感冒等 症，此外，此穴对皮肤病、疮疡疖 肿有奇效。

　　取穴：曲池穴位于时横纹的外侧。取穴时，需屈肘成直角.此穴 就在肘横纹的外侧端，即肱骨外上踝内缘凹陷处。曲池穴是大肠 经的合穴，有“清热解毒、和营退热、降逆活络”的功用。

　　治疗风疹，快速击退瘙痒

　　风疹.以皮肤上出现形状各异、 大小不等的风团并伴痰痒为主症。此 病多因风邪人浸无法消散，郁积在肌 肤和血液里而导致发病.或因吃多了 滋补燥热之物导致肠胃积留了太多热 气不能宜泄郁于肌肤而发病。曲池穴 为大肠经.有加速新陈代谢，促进 肝脏解毒的功效。因此，可适当用 力按压本穴，强刺激本穴5分钟多可 退痒。

　　抗击过敏性鼻炎

　　曲池穴为手阳明大肠经合穴， 具有.消热解毒、祛风通络、开通 肺气，的作用，可治疗鼻、胭喉部位 的病症，过敏性鼻炎为鼻咽喉科常见 病、多发病。掐按曲池穴可刺激经络 穴位，尽快使体内气血畅通.达到治 疗过敏性葬炎的效果。

　　敲打曲池穴，紧急降血压

　　曲池穴的作用很多，最方便的用 途还是降血压。当血压骤升时.可通 过按曲池穴来放松神经系统，使呼吸 逐渐均匀，心气平和.血压便可逐渐 恢复正常。平时也可通过按压此穴来 平稳血压.达到预防高血压的效果。

　　在高血压发作的高峰期，即每天早 6一10点，下午3一5点这两个时段， 将右手手掌摊开，左臂微微弯曲，用 右手的掌侧敲打左手的手肘处.也就 是曲池穴所在的位置.重复多次.便 可保持血压平稳。

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