中医推荐：按摩曲泽穴保护心脏的方法！

　　曲泽穴是心包经的经气归聚之所，刺激它可以把心包经里的气血直接供到肠胃上去，被“输血”后的胃肠功能得到了改善，消化能力提高。曲泽穴具有清暑泄热，和胃降逆，清热解毒的功效。

　　【按摩曲泽穴保护心脏的方法】

　　保护心脏：由于老年人血管弹性变差，加之饮食不节，不少人患上了心脏病。在心脏病迁延、加重或发作的过程中，会出现心慌、心悸、胸闷、饮食无味等症状。

　　这时按摩曲泽穴可有效缓解不适。曲泽穴为心包经的合穴，不但具有心包经穴位治疗心脏疾病的共性，而且对于伴有胃部不适、恶心、呕吐的心脏病患者尤为适宜。

　　曲泽穴主治心痛，心悸，热病烦躁，胃痛，呕吐，肘挛，臂痛等。

　　曲泽穴主要治疗心胸、脾胃及时疫疾患等：如心痛、心悸、胸满、逆气、胃痛、呕吐、呕血、温病、风疹、霍乱、头摇、颜青及肘臂筋挛疼痛等。

　　现代多用曲泽穴治疗风湿性心脏病、心肌炎、急性胃肠炎、臂神经痛、小儿舞蹈病等。

　　循环系统疾病：心绞痛，风性心脏病，心肌炎;

　　其它：急性胃肠炎，支气管炎，中暑，小儿舞蹈病等。

　　【曲泽穴的位置怎么找?】

　　曲泽穴的位置

　　位于人体肘横纹中，当肱二头肌腱的尺侧缘。

　　取穴方法

　　伸肘仰掌，肘部稍弯曲，在肘弯里可摸到一条大筋，即肱二头肌腱，在其内侧(尺侧)，肘横纹上可触及一凹陷，按压有酸胀感。

　　穴位解剖

　　在肱二肌腱的尺侧，深层有旋前圆肌，肱肌;布有正中静脉、贵要静脉、肱动静脉、尺侧返动、静脉的掌侧支与尺侧下副动静脉前支构成的静脉网;布有前臂内侧皮神经正中神经的本干。

　　【曲泽穴的功效与作用】

　　1.缓解孕期呕吐

　　曲泽穴是心包经合穴，心包经的气血都汇合在此穴位处。该穴位位于肘横纹中，在肱二头肌腱的尺侧。

　　曲泽穴主要治疗食积类的胃肠道疾病，比如饮食不洁导致的腹泻、恶心、呕吐、反酸等症;女性在孕期的恶心、呕吐等不良反应也可以按压此穴位得到纠正。

　　2.治疗食积胃痛

　　胃肠道很娇嫩，吃多了、吃错了，常会导致其怠工甚至罢工，出现以食滞难消化、脘腹胀满、恶心欲呕、腹痛泄泻、口气臭秽等为主要表现的急性胃肠炎。

　　中医认为，这是由于暴饮暴食或进食不洁食物，致使胃肠功能受损，运化失司、分清泌浊功能受阻所致。此时可点按肘关节附近的曲泽穴，以缓解胃痛、胃胀等不适症状。

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