桃花

　　【桃花的简介】

　　桃花（学名：Amygdalus persica L.）：蔷薇科、桃属植物。落叶小乔木；叶为窄椭圆形至披针形，长15厘米，宽4厘米，先端成长而细的尖端，边缘有细齿，暗绿色有光泽，叶基具有蜜腺；树皮暗灰色，随年龄增长出现裂缝；花单生，从淡至深粉红或红色，有时为白色，有短柄，直径4厘米，早春开花；近球形核果，表面有毛茸，肉质可食，为橙黄色泛红色，直径7.5厘米，有带深麻点和沟纹的核，内含白色种子。

　　是一种果实作为水果的落叶小乔木，花可以观赏，果实多汁，可以生食或制桃脯、罐头等，核仁也可以食用。果肉有白色和黄色的，桃有多种品种，一般果皮有毛，“油桃”的果皮光滑；“蟠桃”果实是扁盘状；“碧桃”是观赏花用桃树，有多种形式的花瓣。

　　原产中国，各省区广泛栽培。世界各地均有栽植。

　　中文学名 桃

　　拉丁学名Amygdalus persica L.

　　二名法Amygdalus persica

　　界 植物界

　　门被子植物门

　　纲双子叶植物纲

　　亚 纲原始花被亚纲

　　目蔷薇目

　　亚 目蔷薇亚目

　　科蔷薇科

　　亚 科李亚科

　　属桃属

　　亚 属桃亚属

　　种桃

　　命名者及年代 (L.) Batsch ,1832

　　英文名称 Peach、Peach Tree

　　【桃花的功效与作用】

　　桃花功效介绍

　　性味归经

　　甘、苦、平、微温，入心、肺、大肠。

　　桃花的作用

　　从桃花的性味上可知这种性味的我们平时基本上都可以喝，且更适合偏于寒性的人，又因为桃花入心、肺、大肠所以桃花可补气血、有利于能便。主治：利水，活血，通便。治水肿，脚气，痰饮，积滞，二便不利，经闭。

　　桃花保养皮肤

　　使用桃花洗脸可以达到美容养颜的目的，男女都适合。使用方法：每天用10克的新鲜桃花（相应的季节会有卖）、洗净、将桃花兑水捣烂，用清水把自己的脸洗干 净（不要开其它保养品），用少量的桃花汁拍打自己的脸部让皮肤吸收，然后脸上一片一片地贴上桃花，保持七分钟即可。

　　减肥的作用

　　桃花微苦、中医学认为凡是有点苦味的都有泻下的作用。入肺、入大肠经的往往都有通宿便的作用。所以桃花可以通利二便。可通利二便往往也可达到瘦身的目的。​

　　通便的作用

　　常期习惯性便秘的人可以用桃花10克泡水代茶饮，如果大便正常，只是想用于排毒减肥，则用1~2克桃花即可，用量过大容易导致腹泻。值得注意的是，桃花水虽好，但也不可长期服用，一般边用4~5天即可。 【桃花的图片】

　　【桃花的文献记载】

　　1、"主除水气，破石淋，利大小便，下三虫。"——西汉·《名医别录》刘向

　　2、"主下恶气，消肿满，利大小肠。"——唐·《唐本草》苏敬

　　3、"利宿水痰饮，积滞。治风狂。"——明·《本草纲目》李时珍。

　　4、"破妇人血闭血瘕，血风癫狂。"——明·《本草汇言》倪朱谟

　　5、"带蒂入药，能凉血解毒，痘疹通用之。"——《岭南采药录》萧步丹

　　6、“补心、活血、生津涤热。”——清·《随息居饮食谱》王孟英

　　【桃花的食用方法】

　　食疗养颜

　　用桃花泡水，如果使用的是鲜桃花4克就足够了，如果是干的2克足以（所有的花干的和鲜的基本上都是翻一倍）。一般连着喝两天就可以起到通畅大便的作用，大便通畅后立即停止。

　　桃花红花茶

　　配料：桃花、红花各5克（藏红花1g）。

　　做法：将二者择净放入茶杯中，冲入沸水适量，片刻后饮用。

　　用法：每日1剂，使用3天。

　　功效：可活血化瘀。适用于痛经、月经不调（这里指的月经不调指来的相隔时间长、量少、颜色黑、有血块）。

　　桃花美白茶

　　材料：桃花3克，芍药花3克、丹参6克；

　　用法：代茶饮用；

　　桃花粥：（一）

　　桃花除了泡水，制作桃花粥也是一种非常好的食疗方法。一种方法是用桃花熬水，拿水煮粥。还有一种方法就是将桃花放入粥中与桃花一起煮。

　　材料：桃花​干品2克，粳米100克，红糖30克（习惯便秘的人可改成蜂蜜）。

　　制法：将桃花置于沙锅之中，用水浸泡30分钟，加入淘洗干净的粳米​，文火煨粥，粥成时加入红糖，拌匀。服法：每日1剂，早餐1次趁温热食用，每5剂为一疗程，间隔5日后可服用下一疗程。

　　适应对象：有血瘀表现如脸色暗黑、月经中有血块、舌质显紫斑、大便长期干结者选用此粥，既有美容作用，又可以治疗血瘀病症。

　　注意：此粥不宜久服，且月经期间应暂停服用，月经量过多者忌服，一周连服不能超过3天。如用新鲜桃花瓣，效果更好，每日可用4克鲜品。

　　功效：消肿满，下恶气，利宿水，消痰饮积滞。治大便艰难。

　　宜忌：通便即停，不呆久服。桃花偏凉，适用于肠胃燥热便秘。

　　桃花粥：（二）

　　原料：取桃花4克。

　　（1）先将桃花煮水，用煮过的桃花水熬粥，药效最弱，但口感较好。

　　（2）将桃花做成桃花包，煮粥的时候放入一起煮，这样煮的桃花粥药效稍强一些。

　　（3）先熬粥，再放桃花，这样煮出来功效较强，但口感差，可以加红糖来改善口感，粥好后米和桃花都可以吃掉。

　　注意：一般熬桃花粥都用梗米，如果想用桃花粥去湿，在夏天的时候可以把梗米换成薏米；如果换成小米可以帮助气血虚弱的女性补益滋养；如果换成紫米，可以帮助老年人滋阴补肾。

　　出处：家政女皇20150423吴大真:桃花养出好气血

　　桃花茶

　　组成：桃花5克、绞股蓝10克、枸杞10克。

　　用法：冲水代茶饮。

　　功效：缓解血瘀体质。

　　解析：桃花：活血化瘀，美容养颜，通便；绞股蓝：补气；枸杞子：补肝肾。

　　注意：体质偏凉的人不适宜长期使用桃花；孕妇、有出血或腹泻者不适宜用桃花。在有感冒和急性炎症时不适合饮用这个药茶。

　　出处：养生堂20160422活血解毒防心梗-血瘀的症状

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