泽泻能减肥吗?推荐泽泻的几种加减用法有很好的利水消肿作用!

　　泽泻是一种非常珍贵的中药材，能用于人类多种疾病的治疗，入药有很好的利水消肿作用，那么泽泻可以减肥吗?我们该如何食用泽泻呢?

　　【泽泻可以减肥吗?】

　　泽泻是具有减肥功效的，它和泻药的性质比较相同，能够促进人体的肠胃蠕动，加速人体的代谢功能，能够避免热体出现浮肿的现象。

　　特别是改善大象腿或者是小粗腿是很有效的，减肥功效作用下半身的效果比较明显。因为是帮助人体减少蛋白质，水分等多种营养。

　　但是这两种物质的减少对于人体没有帮助，并不是身体内的脂肪减少，而且饮食不当的话，还会引起中毒问题一定要慎重。

　　泽泻的用量一般控制在十克以内，因为这种中药材本身存在着毒性，虽然有着多重功效，但是很容易引起中毒的问题。

　　【泽泻的加减用法】

　　泽泻有利小便、清湿热的功效，用于小便不利，水肿胀满，泄泻尿少，痰饮眩晕，热淋涩痛。可入汤剂，用量5-10克。具有降低血脂、抗动脉粥样硬化、抗脂肪肝作用。

　　由于泽泻本身具有降低胆固醇、降血压、降血脂的作用，对于中老年人，适当用泽泻煎汤饮服既可清湿热、利小便，又可控制体内胆固醇的升高。

　　若用于健脾化痰、利湿降脂，可选用泽泻30克，半夏、橘红、山药、白术、山楂、枸杞子各10克，薏仁、何首乌、车前草各15克，水煎服，每日一剂分2次服完。

　　好转后，可继续以泽泻、车前草、生首乌各15克，山楂、枸杞子各12克，煎汤代茶，每日频饮，坚持服用3个月，必有良效。

　　【泽泻的副作用】

　　泽泻具有肝毒性、肾毒性，其副作用主要体现在如服用不当，能让肝脏、肾脏出现肿胀以及其他中毒症状。

　　此外，泽泻中含有泽泻醇类物质，可引起食欲下降，肠鸣增强，其中的刺激性物质，内服后可引起胃肠炎。

　　大剂量服用后出现恶心、呕吐、腹痛、大便次数增多、肝功能异常、血尿，严重时引起呼吸麻痹。

　　还可出现皮疹、瘙痒，外用可致发泡性皮炎。长期应用会导致水、电解质紊乱，对肝肾造成损害。

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