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阴虚咳嗽,芝麻核桃羹来进补

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【偏方一】

芝麻核桃羹。

【材料】

黑芝麻60克,核桃仁60克,冰糖50克。

【做法】

一将三样食材一起捣烂或粉碎,早晚各取10- 15克,用开水冲调成较稀的羹,空腹食用。

【偏方二】

银耳粥。

【材料】

银耳25克,粳米100克,冰糖适量。

【做法】

银耳洗净加水煮至六成熟,加入洗净的粳米同煮成粥,出锅前加入冰糖,调匀凉温后食用。

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