碎骨子如何辨别？身体湿气重经常出汗试试用碎骨子祛湿排汗！

　　碎骨子为禾本科植物淡竹叶的根茎及块根，药用价值非常丰富，入药不仅有止血化瘀的功效，还能缓解治疗肾炎水肿，那么碎骨子长什么样呢?下面我们来一起了解一下!

　　【碎骨子的形态特征】

　　碎骨子是淡竹叶的根茎和块茎部分，其形态大多为纺锤形，外表呈现出土黄色或棕灰色，当将碎骨子折断后，其断面处呈现出淡黄白色，主要生长在湖南、浙江等地区。

　　根茎圆柱形，节节相连，上端残留部分茎叶，表面粗糙，棕灰或棕黑色，四周簇生多数块根。

　　完整的块根呈纺锤形，长1～3厘米，直径2～5毫米，表面黄白色至土黄色，肉质。 有不规则的皱缩。

　　折断面淡黄白色。 味微甘。

　　【碎骨子的食用方法】

　　碎骨子这个中药材是有两种使用方式的，一种是外用，另外一种是内服。

　　外用通常是搓碎敷在伤口上面，可以起到止血、化瘀、消肿的作用;

　　而内服的话主治利尿上火，主要有两种使用方式：

　　1、利尿方面治肾炎：碎骨子根，即淡竹叶根、地念各五钱，用水煎服，温热服用，每日一剂。

　　2、上火方面治发热心烦：碎骨子根，即淡竹叶根或叶三至五钱，用水煎服，温热服用。

　　【碎骨子的适宜人群】

　　1.夏天多汗的人

　　当前人们由于物质生活比较丰富，因此身体内摄入的营养成分会出现过剩的情况，再加上工作的原因身体缺乏长期锻炼，导致体内湿气比较严重，夏天的时候出汗会非常多，而这个时候就可以通过食用碎骨子来改善出汗多的情况。

　　碎骨子具有利尿和润肺清心的作用，使用碎骨子，可将身体内的多余水分通过小便的形式排出体外。

　　2.上火的人

　　当前人们生活压力比较大，每天都要为生活所奔波忙碌，时间一长就容易上火，上火的人心情都比较烦躁，甚至会对工作和生活产生影响，而碎骨子具有清热去火的功效，当上火的时候，不妨使用一些碎骨子。

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