安易_希望小站 安易_希望站_希望小站致力于收集和分享有口碑的中医诊所,为广大病患提供分享中医健康服务

安易_希望小站

安易_希望小站愿世间一切平安喜乐,安然无恙

上班族如何清肝明目,降脂瘦身?一杯决明子茶帮你轻松搞定

梨子手游GM盒子(高返利版)

梨子手游盒子是专属领GM福利平台APP,通过盒子可领取满VIP元宝...

  决明子是大家非常熟悉的中药之一,在我们的生活中处处可见。尤其是很多人用决明子泡茶,清肝明目,降脂瘦身。长时间面对电脑的朋友们,不防来一杯决明子茶,“喝”护健康,遇见最美的自己……

  一、决明子绿茶

  材料:绿茶5克、决明子5克

  做法:

  1、将决明子用小火炒至想起溢出时取出,放凉待用。

  2、将炒好的决明子、绿茶放入杯中,加入沸水,浸泡3~5分钟后即可饮服。

  功效:清肝明目、降脂瘦身、生津止渴的作用,对辐射病、心脑血管病、癌症有一定的功效。

  二、决明子柠檬茶

  材料:决明子5克、柠檬1/2。

  做法:

  1、决明子洗净,柠檬洗净切片;

  2、决明子、柠檬放入杯中,倒入热水;

  3、盖盖焖15分钟后,即可饮用。

  功效:促进胃肠道的蠕动,帮助你通便减肥,降脂瘦身。对于过于肥胖的人,还能降低血压和血脂,促进身体健康。

  三、决明子荷叶茶

  材料:决明子10克、荷叶3克、乌龙茶3克

  做法:

  1、将决明子放入锅中,上火炒干;荷叶切成丝。

  2、将决明子、荷叶丝、乌龙茶一起放入杯中,冲入沸水,盖盖子闷约10分钟后即可饮。

  功效:降脂降压、减肥瘦身、延缓血管衰老,稳定血压的作用。

  四、菊花山楂决明饮

  材料:菊花10克,山楂15克,决明子15克,冰糖适量。

  做法:

  1、菊花、山楂、决明子洗净备用;

  2、三药同煮,去渣取汁,加入冰糖代茶饮。

  功效:具有降脂瘦身、清肝明目并有扩张冠状动脉的作用。

  上班族们,认真工作的同时也要照顾好自己的身体哦,闲暇时间来一杯清肝明目,降脂瘦身的决明子茶吧!

网页图片来源于网络,如有侵权请联系我们修改或删除!



1.本站遵循行业规范,任何转载的稿件都会明确标注作者和来源;2.本站的原创文章,请转载时务必注明文章作者和来源,不尊重原创的行为我们将追究责任;3.作者投稿可能会经我们编辑修改或补充。