中医推荐4款食疗方调节血脂异常！

　　高血脂现在在人群中越来越常见，尤其是在老年人群体中最为多见，它不仅严重影响到患者的身体健康，并且高血脂还有可能与癌症的发病有关，而生活中我们除了可以用药物降脂之外，饮食也可能很好的起到降低血脂的作用。下面小编就给大家推荐4则中医调脂食疗方。

　　食疗方一：决明子海带汤

　　原料:草决明20g，海带l00g，姜片适量，盐 少许。

　　制作:煮汤，滤除草决明，吃海带，饮汤。

　　功效:调脂降压。适用于血脂异常、高血压、冠心病或肥胖 患者。

　　食疗方二：萝卜海带排骨汤

　　原料:萝卜100g，海带50g，排骨100g，姜片适 量，盐少许。

　　制作:将排骨洗净后和姜片一起下冷水煮，大火煮 开后除渣。然后放人泡好的海带，文火煮开，再放人萝 卜，文火炖。

　　功效:调节血脂。适用于血脂异常、肥胖患者。

　　食疗方三：山楂银耳汤

　　原料:山楂25g，银耳50g，冰糖适量。

　　制作:银耳温水泡，下锅煮。汁黏稠时加山楂。可 加少许冰糖同熬。

　　功效:消积化滞、调脂降压。适用于血脂异常、高血压、心律失常患者。

　　食疗方四：山药花生瘦猪肉汤

　　原料:鲜山药50g，花生50g,瘦猪肉l00g,盐 适量。

　　制作:将瘦肉切块和花生下锅煮，煮开后加山药。 起锅前加盐。

　　功效:健脾补血、调脂补益。适用于血脂异常、脾虚体弱无力及糖尿病 患者。

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