二冬丝瓜豆腐
-
梨子手游GM盒子(高返利版)
梨子手游盒子是专属领GM福利平台APP，通过盒子可领取满VIP元宝...
【用法宜忌】
风寒感冒忌用麦冬；脾胃虚寒慎用天冬。天、麦二冬不宜与鲤鱼、鲫鱼同食。
【材料】
天冬、麦冬各10克，嫩丝瓜、嫩豆腐各100克，植物油、酱油、白糖、高汤、味精、盐、水淀粉、葱花各适量。
【做法】
1.将丝瓜刮去外皮，洗净，切菱形块。
2.豆腐洗净切块，入沸水中煮1分钟捞起。
3.将天冬和麦冬加水小火煎约30分钟，浓缩成50毫升汁液。
4.炒锅倒油烧热后倒入丝瓜炒至发软，加入高汤、葱花、白糖、酱油、盐，小火焖5分钟后，加入味精，二冬浓汁汤，用水淀粉勾芡，略煮即可。
网页图片来源于网络，如有侵权请联系我们修改或删除！
 1.本站遵循行业规范，任何转载的稿件都会明确标注作者和来源；2.本站的原创文章，请转载时务必注明文章作者和来源，不尊重原创的行为我们将追究责任；3.作者投稿可能会经我们编辑修改或补充。 |