经常牙痛怎么办?试试按摩天冲穴，止痛消肿都很有效!

　　天冲穴是我们人体常用的腧穴之一，位于头部，耳根后缘直上，入发际2寸处，按摩天冲穴有很好的保健作用，最明显的就是缓解牙龈肿痛，下面我们就来了解一下天冲穴治疗牙龈肿痛的方法。

　　天冲穴治疗牙龈肿痛

　　当机体抵抗力下降，禁食辛辣刺激的食物，天气干燥或患有某些全身系统性疾病，则会导致原有慢性炎症的急性发作，从而出现牙龈肿痛的症状。

　　表现为单发或多发性的龈脓肿，特别龈乳头区较多见。有时甚至需要到相应的口腔科进行治疗。

　　天冲穴具有清热消肿，袪风定惊的功效，对于牙龈肿痛的治疗有着很好的效果，接下来我们就来说说这中医治疗牙龈肿痛之法——刺激天冲穴。

　　天冲穴位于头部，耳根复原垂直向上，直入发际，三横指处两寸即是。

　　方法一

　　刺激天冲穴可以采用点按的方法，用拇指指腹按住天冲穴，然后逐渐用力深按，保持2-3秒后松开，休息3秒后再按压，一压一松为一个循环，点按2-3分钟。

　　也可以采用按揉的方法，按揉时可以范围大一些，食指，中指，无名指三指并列，以天冲穴为中心，保持一定的力量，进行旋转按揉，每次按揉2-3分钟，以皮肤有发热发胀感为宜。

　　也可以采用摩擦的方法，食指和中指在天冲穴的位置上下来回摩擦，以局部有酸胀感发热为佳。

　　方法二

　　用双手的食指点按天冲穴，每天早晚各1次，每次点按3-5分钟。此法能治疗牙龈肿痛。

　　如果牙龈肿痛的同时还伴随牙痛或头疼，还可配合按摩合谷穴，以减轻疼痛。

　　用食指，中指，无名指，小指并拢，用指腹按揉天冲1-3分钟，以局部皮肤发热为度，每天坚持推拿，可以缓解小儿牙龈肿痛，头疼等病症。

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