天冲穴作为治疗牙龈肿痛的关键穴位有哪些按摩的注意事项？

　　天冲穴位于我们身体的头部，具有缓解头痛癫痫和牙龈疼痛的作用，常用于治疗头面部的疾病，尤其是对于牙龈肿痛，更是有着很好的效果。下面我们就来了解一下天冲穴治疗牙痛的方法。

　　天冲穴位置

　　天冲穴在人体的头部，耳根后缘直上，入发际2寸处。取穴时耳根后缘，直上入发际3横指处即是天冲穴的位置。

　　按摩方法

　　刺激天冲穴可以采用按揉的方式，将食指的指腹按压在天冲穴穴位上，进行慢速的旋转按揉，左右两侧的天冲穴每次各按揉1-3分钟即可，每天可按揉数次。

　　天冲穴位于头部，耳根复原垂直向上，直入发际，三横指处两寸即是。刺激天冲穴可以采用点按的方法，用拇指指腹按住天冲穴，然后逐渐用力深按，保持2-3秒后松开，休息3秒后再按压，一压一松为一个循环，点按2-3分钟。

　　也可以采用按揉的方法，按揉时可以范围大一些，食指，中指，无名指三指并列，以天冲穴为中心，保持一定的力量，进行旋转按揉，每次按揉2-3分钟，以皮肤有发热发胀感为宜。

　　也可以采用摩擦的方法，食指和中指在天冲穴的位置上下来回摩擦，以局部有酸胀感发热为佳。

　　注意事项

　　值得注意的是，由于天冲穴位于头部，所以不能采用艾灸、拔罐、刮痧的方法，以免造成危险。

　　此外，天冲穴不仅可以治疗牙龈肿痛，当您的内心出现恐惧、不安、或者不适的情绪，并且因此伴有头痛等不适症状时，即刻刺激一下天冲穴，一定会有不错的效果。

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