用蒲公英泡水喝有哪些功效？搭配其他不同的中药可使养生功效翻倍！

　　蒲公英是我们生活中常见的一种绿色植物，其全株入药有清热解毒的功效，除此以外，我们还可以用蒲公英泡水喝，尤其是搭配其他不同种类的中药更能使其养生效果翻倍!

　　【蒲公英泡水喝的功效】

　　1.清热解毒

　　蒲公英泡水能够缓解口干舌燥的症状，对于治疗热毒症、目赤肿痛、化脓性疾病以及清肝热有较好疗效。泡上一杯茶，加入蒲公英，惬意地享受这份甘甜湿润吧 !

　　2.利尿消肿

　　蒲公英具有丰富的维生素 A、维生素 C 以及矿物质钾、钙等，对消化不良、便秘都有改善的作用，有非常好的利尿效果哦。

　　3.提高免疫力

　　蒲公英中的菊糖、葡萄糖成分能显著增强增强体内抗毒功能，孕妇喝蒲公英茶可以提高对疾病的免疫力。

　　4.美容养颜

　　蒲公英叶子中含有改善湿疹和舒缓皮肤炎的成分，花朵还有去除雀斑的功效，经常服用蒲公英水能够很好的改善皮肤出现皮肤炎或者是湿疹等情况。

　　【蒲公英的搭配用法】

　　1.蒲公英+红茶

　　红茶是全发酵茶，性温，去寒，可以和蒲公英茶一同饮用，去蒲公英寒性，并且可以养胃解毒，生津去热，消脂减肥，适合脾胃虚寒、三高人群。

　　2.蒲公英茶+甘草

　　甘草补脾益气，润肺止咳，调和百药，性质甘平，调节蒲公英寒凉性质，适合倦怠乏力，肺热久咳者，适合由于脾胃虚寒而呃逆呕吐人群。

　　3.蒲公英+枸杞

　　蒲公英是清热解毒的中草药，枸杞是滋阴养血的中药，一起饮用可以均衡营养，发挥最佳的效果。经常饮用蒲公英枸杞茶有促进身体新陈代谢、提高身体免疫力的作用。

　　4.蒲公英+山楂

　　山楂微温，对食滞不化，脘腹胀痛效果好，可以活血化瘀，调节血脂等。而蒲公英可清热燥湿，两者搭配相得益彰，适合人群消化不良，脾胃有火等人群。

　　【蒲公英茶的注意事项】

　　1.寒性体质

　　在生活中，对于寒性体质的人来说，就不适合用蒲公英泡水喝，寒性体质的人，如果再用蒲公英泡水喝，可能会让自己的寒性体质更加严重。

　　2.脾虚胃寒

　　在生活中，对于脾虚的人来说，也不适合用蒲公英泡水喝，经常喝蒲公英泡的水，对于脾胃的损伤会更大，反而会加重脾虚，也是很糟糕的事情。

　　3.药不对证

　　主要是寒热不分，不加辨证而滥用蒲公英治疗各种感染，将蒲公英清热解毒的作用简单地看成能抗菌消炎而加以滥用，会产生不良反应。

　　4.不宜常用

　　蒲公英水是能不能长期喝的，喝蒲公英水主要还是看个人健康情况及体质而定，要知道任何东西包括再好的天然健康食物如果过量或不当食用都会对身体带来不好的作用。

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