揭秘：用蒲公英泡水喝的功效只有这3点，别再上当了！

　　蒲公英是我们生活中常见的一种植物，在我国的分布十分广泛，蒲公英本身因具有丰富的营养价值而深受欢迎，而蒲公英泡水喝算是我们常用的食用方法了。下面来了解一下一下蒲公英泡水喝的功效。

蒲公英图片

　　【蒲公英泡水喝的功效】

　　1.消痈散结

　　人体内会结痈，是由各种细菌引起的毛囊层感染，女性的胸部乳腺里最容易结痈，蒲公英正好可以消除这些痈。

　　平时身边的女性朋友如果有出现毒素堆积在乳房中的话，可以多喝蒲公英水来缓解。

　　2.利尿消肿

　　只要是喝水都能促进多排尿，而在里面多加一些蒲公英的话，促尿功效会更加强。

　　因为蒲公英可以消散尿道中的结节，让排尿更顺畅。

　　3.清热解毒

　　在中医的眼里，蒲公英属于苦味、甘性、寒凉之物，所以面对人体中的上火和毒素堆积，蒲公英正好能对付他们。

　　平时因为吃东西而造成的体内深处上火，多喝点也能解除这种食毒。

蒲公英图片

　　【蒲公英泡水喝的方法】

　　方法一

　　取1茶匙干蒲公英叶，或3茶匙新鲜蒲公英叶，以1杯烧开的水冲泡即可。

　　感冒时如果出现咽痛、痰黄、鼻子出热气、发热等症状，我一般会推荐把蒲公英和连翘、金银花、地丁配合使用，很快就可以控制感冒。

　　方法二

　　取蒲公英叶和根各两茶匙混合，用1杯开水冲泡。蒲公英的叶子可以直接生吃，也能拌着吃!

　　方法三

　　取根干蒲公英根28克，或新鲜蒲公英根112克，先压碎，再以0.6升的开水冲泡，过滤后即可饮用。不过蒲公英泡水喝也是有禁忌的，不能随便喝。

蒲公英图片

　　【蒲公英泡水喝的禁忌】

　　1.一次不可大量饮用

　　物极必反，就像王阿姨一样，一次喝大量的蒲公英水，会对身体健康造成伤害。

　　2.低血压者慎饮

　　蒲公英根泡水，有一定的降压效果，所以低血压者要慎用。

　　3.阴寒证者禁用

　　阴寒患者的身体不会出现发热的情况，病程长体质差，这个时候如果使用性寒的蒲公英来进行治疗，病情得不到好转反而会出现副作用，身体体质变差食欲也会下降。

　　4.脾胃虚寒不单独饮用

　　蒲公英性寒，对于脾胃虚寒的人来说，如果还想要蒲公英的养生效果，那么，不宜单独饮用蒲公英，可以添加温和之物中和一下后在饮用。

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