党参黄芪炖鸡汤的制作方法
党参黄芪是药材中相对来说比较常见的药材,也是大家在生活中比较了解的。它是以中可以用来补气、健脾以及提高身体抵抗力的药材,在中药里面的使用率是比较高的,所以这种食材在养生中常被人们所用。如煲鸡汤食用,这样它的营养物质才能够被我们人体吸收。党参黄芪炖鸡汤,一般适用于那些身体比较虚弱的产妇和老年人,下面就让我们一起来了解一下党参黄芪炖鸡汤的制作方法吧。
【党参黄芪炖鸡汤的原料】
1、老母鸡--半只
2、党参30克、黄芪30克、桂圆肉15克(或10颗去皮干桂圆)、红枣25克
2、姜片、盐适量
【党参黄芪炖鸡汤的做法】
1、准备原料(分别为党参、黄芪、红枣、桂圆),鸡处理好洗净;
2、鸡肉剁成块(如果锅够大的话也可整只或半只放入);
3、鸡块入凉水锅中煮开,然后捞出冲净沥干;
4、红枣和桂圆肉用清水冲洗一下。党参和黄芪用清水浸泡3-5分钟,之后捞出冲净沥干;
5、所有材料放入电压锅内胆中,注入清水1.5升;
6、选择“煲汤”档即可。食用前加盐调味。
【党参黄芪炖鸡汤养生疗效】
党参黄芪炖鸡汤补气益血,健脾养胃,增强体质,提高免疫,抗病毒。很适合流感季节饮用。
【制作注意事项】
1、鸡肉的品质很重要。
2、因黄芪药性偏温,补气升阳,易于助火,所以有阴虚阳亢、热毒亢盛的人不适合。孕妇也不要食用。
3、如果是普通砂锅的话就要多放一些水,因为煲的过程中会挥发掉一定的水分。
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