皮肤太差怎么办?试试用蒲公英泡水喝，排毒的同时还能起到美白祛斑的作用!

　　蒲公英在我们生活中经常见到，虽然看起来只是路边的野草，但是它的药用价值可高了，用蒲公英泡水喝不仅能帮助肝脏排毒，还有美白祛斑的功效哦!

　　【蒲公英的功效与作用】

　　1.消肿散结

　　人体内会结痈，是由各种细菌引起的毛囊层感染，女性的胸部乳腺里最容易结痈，蒲公英正好可以消除这些痈。平时身边的女性朋友如果有出现毒素堆积在乳房中的话，可以多喝蒲公英水来缓解。

　　2.利尿通淋

　　只要是喝水都能促进多排尿，而在里面多加一些蒲公英的话，促尿功效会更加强，因为蒲公英可以消散尿道中的结节，让排尿更顺畅。

　　3.清热解毒

　　在中医的眼里，蒲公英属于苦味、甘性、寒凉之物，所以面对人体中的上火和毒素堆积，蒲公英正好能对付他们，平时因为吃东西而造成的体内深处上火，多喝点也能解除这种食毒。

　　【蒲公英的搭配用法】

　　1.配夏枯草

　　二药皆能清热，均入厥阴肝经，夏枯草辛苦寒，善长清热泄火、疏通郁滞;蒲公英苦甘寒，清热解毒，兼有散瘀消肿之功，二者相须为用，清热泻火、解毒消肿、通滞散结之力倍增，尤宜用于乳痈。

　　2.配地丁

　　二药苦寒，皆为清热解毒妙品，为疮痈肿毒所通用，一入气分，一人血分，治乳痈红肿、疔毒恶疮，二药相伍，其效大增。

　　3.配金银花

　　二药皆能消痈化疡，蒲公英偏于解毒，金银花偏于清热，二药合用，以收清热解毒之功。

　　【蒲公英的不宜人群】

　　1.过敏人群

　　虽然蒲公英泡水有很多好处，但是并不是所有的人都适宜喝。对蒲公英有过敏反应的人是不能饮用的，喝了后可能会感觉全身瘙痒，并出现红疹的情况，这些都是过敏反应。

　　2.阴寒证者

　　阴寒患者的身体不会出现发热的情形，病程长体质差，这个时候若是使用性寒的蒲公英来治疗，病情得不到好转反而会出现副作用，身体素质变差食欲也会下降。

　　3.脾胃虚寒者

　　脾胃虚寒者不要喝蒲公英泡水，因为蒲公英性寒，对于脾胃虚寒的人来说喝了对身体不好，但是如果能在蒲公英里面加上一点儿红枣，或者是玫瑰花，姜片那也是比较好的，能够中和蒲公英的寒。

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