面部按摩让皮肤更有弹性，教你4种方法改善肌肤问题！

　　一般的面部按摩可自己进行，指在整个面部涂上润肤霜然后用轻柔的手法进行按摩，使人的面部更加有光泽和亮度的方法，经常进行面部按摩能延缓皮肤衰老，使皮肤更加有光泽。

　　一、面部按摩的好处

　　1、按摩能帮助皮肤吸收养分，能促进血液循环，血液可将养份带至细胞，使细胞成长，并将废物及二氧化碳带出体外，让皮肤保持干净。

　　2、养活皮下组织之脂肪细胞，使肌肤结实。

　　3、通过面部按摩，能够让面部体温升高，将面部的毛孔打开，将毛孔中的皮脂、灰尘排出来，这样可以让毛孔更加舒畅，让皮肤更加干净健康。

　　4、按摩可以使皮肤更柔软、滑顺，缓和皮肤老化之速度。

　　5、按摩有助于消耗组织内过多的液体，因而减低皮肤发生膨胀及下陷的情形。

　　6、按摩可以改善皮肤之外观，均衡皮肤的分泌，有助于维持细胞的适当水分，而适当的水分则可以改善肤质，使皮肤更滋润、更年轻。

　　7、面部按摩还可以让肌肉仟维得到锻炼，让肌肉仟维更加健全，使得面部能够更好的吸收营养。

　　8、按摩能使神经得到安抚和休息，使顾客充满活力，恢复信心。

　　9、按摩可以是紧张的肌肉松弛，减轻肌肉的疼痛。

　　10、按摩可以使表面坏死的细胞及残留物松散，容易清除，使肌肤更健康。

　　二、面部按摩的常见方法

　　1、果皮擦面按摩法

　　如苹果皮、西瓜皮等两块，左右手各捏一块，沿口角、鼻翼的两侧向外、上推擦，并作环形摩动，然后再由前额正中间向额角推揉、旋摩，约3分钟。

　　功效：此法以果皮中的维生素及其他成分营养面部，促进皮肤细胞的新陈代谢，养颜美容。

　　2、面部热敷按摩法

　　用热毛巾敷于面部，以双掌在面部隔毛巾做顺时针按摩约3分钟。每晚睡前按摩1次。按摩前应认真清洗面部皮肤，按摩后可适当涂敷护肤用品。

　　功效：热敷按摩能使面部毛孔开放，有利于皮肤的吸收、废物的排出和营养的吸收。

　　3、蛋青浴面按摩法

　　以双手的食指、中指、无名指按摩面部，先揉下巴，向耳垂方向按摩，再由口角向耳前按摩，然后按摩眼眶周围及前额，最后以掌面自下而上、由内向外旋转摩整个面部。

　　功效：有收敛和滋养皮肤的作用。

　　4、乳汁浴面法

　　轻轻按揉四周，再按揉两颊及四周;然后以两手掌蘸奶汁，有鼻翼的两侧向外分摩，再向上推揉;最后以一手掌横向搓擦前额数次即可。

　　功效：此法可润泽、营养面部肌肤。

　　温馨提示：面部按摩要求手法要稳定，部位要准确，有节奏感，动作灵活、轻盈、刚劲、柔和，力度要适中，快而有序。

网页图片来源于网络，如有侵权请联系我们修改或删除！