儿童上火的治疗秘方

　　儿童体质与成人不同，区分宝宝上火和消化引起的排便困难很重要。长期吃奶粉的宝宝应及时调整为不含棕榈油的部分水解蛋白配方雅培亲护。合理的膳食和生活对预防和改善宝宝上火很有必要。有时因乳食搭配失调、喂养不科学等诸多原因，会引起消化不良、回乳、腹胀、厌食、小便短赤、便干或便秘、眼屎多、口干口臭等现象，民间俗称宝宝“上火”了。

　　危害

　　婴儿上火轻则导致腹胀、腹痛、吐奶，影响进食、减低食欲、降低睡眠质量等，重则容易导致便秘，使毒素沉淀在体内，危害宝宝健康，影响到宝宝成长发育。

　　夏季温度偏高，天气干燥，儿童易上火。另外，儿童是抵抗力十分低下的人群，很容易患上各种儿科疾病。然而，父母们照顾儿童方面仍存在一些误区。比如，有些家长认为儿童上火是小事，自然便会好了，将成人药减量给儿童服用等等。这些都是不可取的。其中，当儿童上火怎么办呢？下面，凤凰中医总结了家长照顾儿童方面存在的误区及如何给儿童降火的秘方。

　　如何给儿童降火和防上火？

　　1.饮食要清淡。宝宝上火要多吃蔬菜、瓜果；少吃油炸、煎烤类的食品和巧克力、奶油等甜食。夏天对于桂圆、荔枝、芒果等热性水果也要少吃。

　　2.多饮白开水。宝宝早上起来就喝白开水，这样可以补充晚上丢失的水分，清理肠道，排除废物，唤醒消化系统及整体机能的恢复等。半小时后再喝奶或吃主食，吃完后再喝几口水以清洁口腔。有些宝宝不爱喝白开水，也可以喝些果汁。

　　其他解决方法

　　1、去火药

　　宝宝的身体机能还没发育完善，上火生病不能自我调节，如果不及时治疗会引起宝宝抵抗力下降，导致咽喉炎、呼吸道感染等其他更严重的疾病。在选用去火药品的时候，需要选择可靠的宝宝专用去火药品，很多妈妈推荐使用的OTC药三公仔小儿七星茶，它是百年品牌王老吉药业出品，旗下多个系列药品均获“中国中药名牌产品”荣誉，安全及疗效值得信赖；作为其中专门针对宝宝上火而研制的三公仔小儿七星茶，其成分中的山楂、稻芽消食健脾、帮助消化，防止宝宝食积发热；薏苡仁清热利湿，淡竹叶清心火利小便，热从便出。能有效去除宝宝的各种上火症状，及早解除宝宝的痛苦，防止上火引发其他疾病给宝宝造成更严重的伤害。而且清火同时，也能对宝宝肠道、脾胃起综合调理功效。

　　2、母乳

　　宝宝出生后最好给予母乳喂养并保证充足的母乳量，因为母乳中含有低聚糖和丰富的营养，不会让宝宝上火。

　　3、调理上火

　　由于宝宝的肠胃较难消化过剩营养，宝宝上火是较常见的现象，可尝试使用天然植物制成的清火产品，科学配比，达到“一清二润三舒畅”的去火效果。

　　4、辅食

　　人工喂养的宝宝，配方奶粉最好选择接近母乳成分的。宝宝3个月后，可在奶粉中加入少量奶糕，并喂些果汁；如果宝宝出现便秘症状，妈妈可将奶粉冲稀些，或按量加入清火产品；即每100毫升牛奶加10克糖。宝宝6个月后，妈妈可以煮胡萝卜粥、菜粥给宝宝吃，因为蔬菜中含有大量的纤维素可促进肠蠕动增加。

　　5、清火宝

　　儿童上火多用清火宝相关产品。儿童体质与成人不同，他们新陈代谢旺盛，生长发育快速，中医称为“纯阳之体”。

　　6、吃什么

　　四岁的宝宝身体基本上能具有一定的免疫能力了，能应对一些上火引发的症状。所以这时候的宝宝上火后，不用急着去医院，在饮食上进行调理，进行营养上的补充，可以很好的让宝宝消火。那么四岁的宝宝上火吃什么好。

　　给宝宝营养丰富的食物，如蜂蜜、粥类等等，这些食物里面含有各种营

　　养成分，蛋白质、脂质、维生素等等都有，宝宝容易吸收，还有软便润肠的效果。

　　宝宝对水分的补充要多。四岁的宝宝皮肤还锁不住水分，而且好动容易流汗，水分流失严重，所以要更注意对水分的补充。让宝宝多喝白开水，培养宝宝喝白开水的习惯。能促进宝宝体内的新陈代谢，提高免疫力。

　　给宝宝主食多吃米粉、麦粉等各种谷类食品。因为今后宝宝的主食也将会是谷类食物，可以给四岁的宝宝早点食用，这类食物里面含有胚芽和多醣，还有维生素B和E，能提供宝宝丰富的营养。

　　还有一些蔬菜，蔬菜里面包含纤维质，能让宝宝肠道保持通畅。如果四岁的宝宝还不喜欢，可以将蔬菜剁碎，做成菜粥这样宝宝会容易接受。

　　还有父母不要根据自己的想法给宝宝喂一些补品，还应让四岁的宝宝远离一些辛辣油炸有刺激性的食物。如薯条、巧克力等食物，这也能让宝宝消火。

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