头痛怕风中医有这样的奇方

　　头痛（headache）是临床常见的症状，通常将局限于头颅上半部，包括眉弓、耳轮上缘和枕外隆突连线以上部位的疼痛统称头痛。头痛病因繁多，神经痛、颅内感染、颅内占位病变、脑血管疾病、颅外头面部疾病、以及全身疾病如急性感染、中毒等均可导致头痛。发病年龄常见于青年、中年和老年。

　　中医所说的头风病是以慢性阵发性头痛为主要表现的一种疾病，相当于西医的偏头痛和部分肌紧张性头痛。从病因上来看，怕冷的头痛多与中医所说的寒邪有关，烘热之后的荞麦面饼贴于额头上有助于吸附体内的寒气，让寒气随汗而出，从而祛除体内寒邪，缓解头痛，即原文所说的“得微汗愈”。

　　但要注意的是，这种方法只能起到暂时缓解头痛怕风等症状的作用，对于中重度的头风畏冷，患者还是应该及时就医，明确病因后遵医嘱规范治疗。

　　此外，头痛怕风患者应注意夏季不要贪凉，空调温度不宜调得过低，最好别对着空调风直吹。晚上睡觉应适当保暖，避免着凉。

　　除了外敷，荞麦面饼食用价值也不错。中医认为，荞麦具有健胃、消积、止汗之功效，能有效辅助治疗胃痛、胃胀、消化不良、食欲不振、肠胃积滞、慢性泄泻等。同时，荞麦能帮助人体代谢葡萄糖，是防治糖尿病的天然食品，而且荞麦秧和叶中含多量芦丁，有助于预防高血压引起的脑溢血。

　　其他治疗

　　1.辨证施治

　　肝阳上亢型头痛可选用天麻钩藤饮；痰浊上扰型头痛可选用二陈汤、半夏白术天麻汤、温胆汤等；瘀阻脑络型头痛可选用通窍活血汤、血府逐瘀汤等；气血亏虚型头痛可选用四物汤、四君子汤、补中益气汤等；肝肾阴虚型头痛可选用六味地黄汤、明目地黄丸等。

　　2.针刺治疗

　　可根据症型选用太溪、太冲、合谷、百会、四神聪、足三里、丰隆、三阴交、气海、手三里、神庭、上星等穴。

　　3.放血治疗

　　头痛剧烈时可在头顶的压痛点、四神聪、太阳穴处常规消毒后用三棱针点刺放血治疗。

　　4.推拿按摩

　　点揉风府、天柱、风池、曲鬓、角孙、率谷、太阳穴等穴，按揉外关、合谷、阳陵泉、太冲等。拿揉颈项部，分推肩背，拿揉肩部，轻叩肩背。

　　疾病预防

　　头痛​的防治应减少可能引发头痛的一切病因，包括避免头、颈部的软组织损伤、感染、避免接触及摄入刺激性食物、避免情绪波动等，同时还应及时诊断及治疗继发头痛的原发性疾病。镇静药、抗癫痫药以及三环类抗抑郁药物对于预防偏头痛、紧张性头痛等原发性头痛发作有一定效果；注意生活规律，饮食有节，防止因过劳饮食不当而使病情反复。保持心情舒畅，使气血流畅，以减少头痛的发作。根据具体情况适当活动，如经常散步、练气功、打太极拳等，以促进气血运行，使脑髓得以濡养。

　　护理

　　头痛​患者应减少巧克力、乳酪、酒、咖啡、茶叶等易诱发疼痛食物。同时口味饮食应清淡，忌讳辛辣刺激、生冷的食物，头痛发作期应禁食火腿、干奶酪、保存过久的野味等食物。

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